Vegansk taco

av Fattig.student
VeganskVegetarMelkefriGlutenfri
30

porsjoner

1
Vegansk taco

ingredienser

  • 200 g vegetardeig
  • ½ pk tacokrydder
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 stk avokado
  • ¼ stk lime
  • ½ stk mango
  • ½ stk hjertesalat
  • ½ stk rødløk
  • ½ stk tomat
  • 75 g mais
  • 4 stk tacoskjell
  • 3 ss koriander

fremsgangsmåte

  1. Stek vegetardeig sammen med tacokrydder i en stekepanne til den er gjennomstekt (gjerne stek litt for lenge enn litt for lite! Da får du bort den litt beske smaken vegetardeig av og til kan ha på grunn av proteininnholdet).
  2. Lag guacamole ved å finhakke hvitløk og tilsette i en bolle sammen med avokado og limesaft. Mos og smak til med salt og pepper.
  3. Kutt opp og klargjør alle grønnsakene.
  4. Varm opp tacoskjell etter anvisning på pakken.
  5. Server vegetardeigen i tacoskjell med grønnsaker, guacamole og koriander.

oppskrifter med lignende ingredienser

Crispy falafel i salatwraps
40 min

Fattig.student

Crispy falafel i salatwraps

Taco med sorte bønner, pico de gallo og guacamole
30 min

Fattig.student

Taco med sorte bønner, pico de gallo og guacamole

Vegetarnachos
30 min

Fattig.student

Vegetarnachos

Veganske burgere i hjemmelaget burgerbrød
90 min

Fattig.student

Veganske burgere i hjemmelaget burgerbrød

Laksenachos
30 min

Fattig.student

Laksenachos

Falafelbowl
40 min

Fattig.student

Falafelbowl

Blomkåltaco
30 min

Fattig.student

Blomkåltaco

Lakseburger med mangosalsa, lettsylta agurk og curry- og limedressing
20 min

Gode greier

Lakseburger med mangosalsa, lettsylta agurk og curry- og limedressing