ingredienser
- 200 g cottage cheese
- 50 g kesam
- 2 stk egg
- 1 ts bakepulver
- 2 ss chiafrø
- ½ ts salt
- 100 g havregryn
- 100 g havremel
fremsgangsmåte
- Ha cottage cheese, kesam og egg i en bolle. Kjør glatt med stavmikser.
- Tilsett bakepulver, chiafrø, salt og havregryn. Rør godt og la det svelle i minst 15 minutt.
- Vend inn havremjølet til slutt. Bruk en stiv slikkepott eller ei hand. Det skal bli ein kompakt, tjukk masse.
- Form til rundstykke med våte hender, dryss gjerne over litt ekstra havregryn og chiafrø.
- Steik på 200 grader, over-undervarme i ca 15 minutt, eller til rundstykka er gylne på undersida. Avkjøl på rist.
oppskrifter med lignende ingredienser
30 min
Maria Thompson
Proteinrundstykker
27 min
Malin Olsen
Sunne banankjeks
50 min
Malin Olsen
Bananbrød
20 min
Tara Kamil
Proteinrike bananpannekaker (amerikanske) 🥞
20 min
Dorthea
Skjokolade bananpanekaker
5 min
Tara Kamil
Proteinrik smoothie 🫐
25 min
Sara Hole
Gluten-, egg- og melkefrie pannekaker
25 min
Katrine Stenhjem