Mango spinat smoothie

av Rine naturligvis
Vegansk
10

Servings

1
Mango spinat smoothie

Ingredients

  • 300 g frossen mango
  • 20 g spinat
  • 1 stk brun banan (gjerne fryst)
  • 1 stk eple
  • 2 ss chiafrø
  • 1 ½ dl havremelk
  • 3 dl vann
  • ½ stk sitron

Method

  1. Ha alle ingrediensene i en kraftig blender
  2. miks til du har fått en jevn konsistens.
  3. Hell i to glass og nyt de med det samme. Du kan også sette en porsjon i kjøleskap til neste dag, rør da lett rundt før den drikkes.